Bij sportcentrum Fit 4 You vinden we een juiste begeleiding en goede sfeer erg belangrijk. Voor u doen onze gediplomeerde en enthousiaste instructeurs hun best om u te helpen uw doelen en de sporter in uzelf te bereiken.
Wij vertellen u graag over de achtergronden van bewegen, voeding, ontspanning en voordat u gaat beginnen met sporten gaan we in een persoonlijk gesprek in op wat u belangrijk vind, wat u wilt bereiken en motiveert en welke medische beperkingen er eventueel zijn. Door een combinatie van onze kennis en uw wensen maken wij een trainingsschema, voor u, op maat! De fitnessbegeleiding ziet er bij Fit 4 You als volgt uit.
- Intake en vaststellen van uw doelstelling incl. Bodycheck
- Uitleg van de cardio- en kracht apparatuur
- Meerdere ( Personal ) training sessies en afhankelijk daarvan uw eigen schema, afgestemd op uw doelstellingen
- U kunt altijd met vragen over uw sportdoelen, voeding, trainingsadvies etc. bij de instructeurs terecht
- Indien gewenst krijgt u elke 6-8 weken een aangepast schema op maat
Door deze werkwijze weten we wat elk lid beweegt en motiveert. Samen met u werken we aan een gezond lichaam en een frisse geest. U bent de persoon waar het om draait, wij zorgen voor de begeleiding.
Personal training ook mogelijk ! Vraag naar de prijzen en trainingen.
